二つのスパの物語
私たちは一時間何もせず、それは素晴らしいことでした
私のように、ほとんどの女性（そして増えている男性たち）も、良いスパが好きだと言うのは公平です。実際、私はそれらを愛していると言っても過言ではなく、私の情熱の一つです。良いスパを見つけると、それについて大声で叫びたくなります。私はモルディブでマッサージを受け、スペインでホットストーンを体験し、イギリスで藻で包まれ、ゴアでは（いくつかの方法で、ですがそれは別の話…）操られました。そして、平均的なセラピーに出会うと私は騙された気分になります。なぜなら、それは私たち全員が楽しみにしている十分に価値のあるご褒美だからです。これが私の実績です。さて、ここで私が発見したウェルネスについて読み進めるのはあなた次第です…
では、「スパ」という言葉から始めましょう。この言葉は「水による健康」という意味のラテン語に由来し、今日は水治療として知られています。本当に独自のスパは、水治療だけでなく、他の治癒的、若返り、落ち着く身体や時には美容のセラピーを提供します。サンシャインコーストには多くのスパがありますが、私は水治療とスパ体験を本当に包含するいくつかを見つけたかったのです。厳しい生活だと自覚していますが、研究の名の下に非常に異なる二つの体験を見つけました。
最初のスパを偶然に見つけたのは、この記事の研究中のことでした。（つまずいたというよりは、検索エンジンでのマウスの間違ったクリックだったかもしれませんが、運命のものはなぜかあるものです…）美しい8エーカーの自然に囲まれた小さな村フラクストンに、新しくオープンしたCasa di Naturaがあり、これは女性のためのデイスパです。
そこに向かう途中、素晴らしいブラックオールレンジ山脈を通る曲がりくねった道や舗装されていないトラックで、私の気まぐれなGPSが再びおかしくなったのではないかと心配しましたが、幸運にも今回は正しかったので、この体験に予期しない期待感を加えてくれました。上述のトラックの底に到達すると、滑らかな車道が開けて、Casa di Naturaの看板が私を迎えました。
静かなデイスパに足を踏み入れると、すぐに心配事や悩みをドアの外に置き、そこに満ちている癒しの落ち着くエネルギーを受け入れます。Casa di Naturaはスー・ブラウトンが所有しており、7年以上前の彼女のアイデアの種として始まりました。スーが専門的な技術を発展させ続けていると言うのは控えめな表現です。スパの受付エリアには、彼女が学んだ多くのホリスティックセラピーの卒業証書や認定証があります。
では、Casa di Naturaでは何が提供されているのでしょうか？二つの大きなセラピールーム（会議施設にも変換可能）と、赤外線サウナとスパバスがあります。スパの主な焦点は、美しいマグネシウムのスイミングプールに流れ落ちる滝です。マグネシウムは、特に痛みや不快感に対する素晴らしい治癒特性で知られています。滝から発生するネガティブイオンがプールに飛び込むことで、この美しいプールから放たれる癒しのエネルギーにさらなる次元を加えます。さらに、プールの終わりにはバブルベッドがあります。オーストラリアではこれが初めてのものです。
スパでは、マッサージ、フェイシャル、クリスタルヒーリング、レイキ、カラーヒーリング、ボディトークなど、さまざまなセラピーが用意されています。ボディトークにより、体のエネルギーシステムを再同期させ、自然が意図した通りに機能させることができます。
私はスーによるリメディアルマッサージの予約をしました。他の方々がスパを訪れる際に楽しめるよう、この体験を台無しにすることはありませんが、今まで受けた中で最も深く、繋がりを感じるマッサージの一つでした。帰宅後、私は午後に2時間寝てしまい（子供たちがいなかったので助かりました）、その夜の8時には再びベッドに入り、ここ最近で最も栄養のある夜の睡眠をとりました！ Casa di Naturaは、あなた自身や女友達と共に逃れたり贅沢な時間を過ごす場所です。私にとって全てのボックスがチェックされました（しかし、これを私たちの秘密にしておきませんか？）。
次のスパの冒険では、私と私のパートナーが、美しいヌーサスプリングススパに行きました。これは忙しい観光スポットのヘイスティングスストリートから数キロメートル離れた場所にあります。私たちは水治療で1時間と、フローテーションタンクで1時間の予約をしていました。暗闇の中で1時間、塩の中で浮いている夫…これは私たち二人にとって確かに初めての体験でした！
ヌーサスプリングススパは業界で数々の賞を受賞しており、素晴らしい水治療プールがあります。私たちは異なる噴流によって揉まれたりマッサージされたりする1時間を過ごしました。水がどのように癒すか、プールでの1時間はフルボディマッサージに匹敵しました。
しかし、フローテーションタンクに入るのには少し不安がありました。私の初めて（そして唯一）のこの種の出会いは、年齢を明かさずに言えば、80年代に新しいものだった頃のことです。狭い部屋にコクーンのように包まれ、閉所恐怖症を感じながら、抜け出したいと思っていたことを思い出します。それは望ましい効果とは言えませんでした。
しかし、今回は全く異なる体験でした。私たちは1000kg以上の塩が水に浮いていることを告げられた広い部屋に連れて行かれました。星の光をオンにするかオフにするかの選択肢が与えられましたが、私たちは完全な暗闇を選び、耳栓を付けてプールに入りました。
水深は約30センチなので、どのように浮くのか不思議です。ライトが消えると、あなたは暗闇と沈黙に沈みます。切り替えるのに約5分かかりましたが、頭の中のざわめきを落ち着け、呼吸をゆっくりさせることができたら、私はこの美しく夢のような、不確定な世界に漂い込みました。私のパートナーも私と一緒に浮いていましたが、プールがとても大きいので、互いにぶつかることすらありませんでした。
気づいたのは、あなたはいつ何もしないための時間を許しますか？私たちは丸々1時間何もせず、それは素晴らしいことで、罪悪感を感じることはありませんでした。ライトが戻ってくると、15分ほどしか経っていないように感じました。一時間ではなく；もし瞑想したことや催眠療法を受けたことがあれば、これら二つの状態の中間にある感じでした。
スパによって提供された軽食の後、現実の世界に戻る時間でした。私たちは車に乗り込むとき、どれだけリラックスし、若返ったかを互いにコメントしました。そしてボイスメッセージやメールをチェックしました…
というわけで、まったく異なる二つの体験でしたが、どちらも今日の迅速で情報に基づく世界では、自分自身に少し時間を取ることが重要であることを思い出させてくれました。水治療を提供するスパを見つけることを忘れずに。何もしないでリラックスして数時間過ごし、罪悪感を感じないでください。あなたはそれに値します！
